پیام مشاور-شماره ۵
برخی از فواید ذهن آگاهی :
- کاهش سطح استرس،
- کاهش اضطراب و افسردگی،
- بهبود خواب،
- بهبود سیستم ایمنی،
- جلوگیری از پرخوری عصبی،
- بهبود خلق،
- کاهش فشارخون.
سروشاخبار مرتبط
ثبت نام شهریه صندوق رفاه دانشجویان
دانشجویان محترم قبل از هر گونه اقدامی حتما راهنمای سامانه جدید صندوق ر...
آغاز ثبت نام وام دانشجویی
بدین وسیله به اطلاع می‌رساند؛ امکان درخواست وام در سامانه صن...
انتصاب سرپرست موسسه آموزش عالی جهاددانشگاهی استان...
دکتر علی منتظری، رئیس جهاددانشگاهی، در حکمی به استناد نامه قائم‌م...
پیام رئیس جهاددانشگاهی در پی شهادت دانشمند جهادگر...
به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی، در متن پیام تسلیت دکتر عل...
نظر شما :