پیام مشاور-شماره ۵ ۰۷ دی ۱۴۰۰ | ۰۸:۲۲ کد : ۶۵ تاپ خبر مرکز مشاوره و سلامت موسسه ارسال به دیگران نام شما ایمیل شما ایمیل دریافتکننده ارسال انصراف تعداد بازدید:۳۶۶ برخی از فواید ذهن آگاهی : کاهش سطح استرس، کاهش اضطراب و افسردگی، بهبود خواب، بهبود سیستم ایمنی، جلوگیری از پرخوری عصبی، بهبود خلق، کاهش فشارخون.
سروش
نظر شما :